? ? ?承扶穴--請大家先站立起來,然后用自己的手去摸臀部到大腿之間的橫紋,中點部分就是承扶穴。? ? ?風(fēng)市穴--位于大腿外側(cè),具體的做法大家可以仍然站立起來,保持立正的姿勢,中指間觸到的地方就是風(fēng)市穴。