需要減肥的人，不一定是全身都肥胖。其實(shí)，大多數(shù)人只是局部肥胖而已，所以根據(jù)不同的肥胖部位，應(yīng)該采取不同的瘦身方法。以于臉部肥胖的人，最好的減肥方法就是讓臉部運(yùn)動(dòng)起來，做臉部按摩操是瘦臉的最佳方法。

　　不過，瘦臉按摩可是要按照正確的步驟方法來進(jìn)行哦，否則臉上的肉肉沒有瘦下來是其次，導(dǎo)致皺紋越來越多，那對(duì)你來說就是火上澆油了。美一下小編這就教你幾個(gè)按摩手法，想要瓜子臉的就快跟我來吧。

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　　1、打開雙手，手指自然伸直并攏，放于額頭中央，主要利用食指和中指的指腹，順著發(fā)線同時(shí)往左右兩側(cè)輕輕推壓至太陽穴的位置。

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　　2、將伸直的手指放在耳朵下面，垂直往下按摩脖子的左右兩側(cè)，令毒素順著淋巴往下流動(dòng)。按摩的時(shí)候，稍微往上仰起下巴，讓手指都能觸碰到脖子。

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　　3、打開雙手，分別放在左右鎖骨的內(nèi)側(cè)，食指與中指剛好處于鎖骨的上下凹陷處。順著鎖骨用指腹往外輕擦，毒素繼續(xù)流動(dòng)起來。

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　　4、手指彎曲，稍稍伸出食指，用第二關(guān)節(jié)放在嘴角的下方，稍稍施力推壓，將下巴和臉頰的贅肉往上提拉，一直按摩至耳朵前面。