隨著生活條件的提高，注重外表的人越來(lái)越多，特別是女人，除了注重臉部皮膚保養(yǎng)之外，保持S型體型也是她們的夢(mèng)想。無(wú)論是美容護(hù)膚還是纖體瘦身，對(duì)于大多數(shù)人而言，則更加相信一些大型美容纖體生活館。

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　　不少美容纖體機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站或宣傳材料上，你都可以看到“打通淋巴系統(tǒng)”，“促進(jìn)淋巴排毒”這樣的句子。看起來(lái)道理似乎講得通，但這對(duì)減肥瘦身能起到多大的作用，你或許就不那么清楚了。“淋巴排毒”到底是商家用來(lái)炒作的噱頭還是確有科學(xué)依據(jù)?來(lái)跟我們一起看看“淋巴排毒”背后的真相。

　　一、塑身機(jī)構(gòu)淋巴按摩排毒的原理

　　按照很多瘦身機(jī)構(gòu)和美容院的說(shuō)法，淋巴系統(tǒng)是一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，相當(dāng)于人體內(nèi)的清道夫，是收集人體各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系統(tǒng)循環(huán)減慢，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積，人就會(huì)容易水腫、發(fā)胖。淋巴排毒按摩的減肥原理，主要是通過(guò)對(duì)淋巴腺的按摩和刺激，疏通淋巴循環(huán)系統(tǒng)，促使體內(nèi)毒素排出體外，加速脂肪燃燒，達(dá)到減肥的目的。

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　　想要讓淋巴恢復(fù)正常運(yùn)作速度，則必須通過(guò)高科技的儀器，或者精準(zhǔn)的按摩手法，準(zhǔn)確地加壓全身淋巴結(jié)的位置，讓含有大量毒素及廢物的淋巴液由血管滲出，再加快運(yùn)行至每個(gè)淋巴結(jié)，從而加速體內(nèi)毒素的排泄，讓身體得到徹底的清潔。

　　在塑身機(jī)構(gòu)，進(jìn)行淋巴排毒或引流按摩，一般是利用一種振動(dòng)的儀器或是手法按摩，從腳底往上推，疏通淋巴循環(huán)，達(dá)到“淋巴引流排毒”的作用。

　　二、淋巴按摩的真相

　　那么事實(shí)真的就如商家宣傳的那樣嗎?淋巴按摩真的能幫助我們成功減肥?這需要我們來(lái)看看，所謂的“淋巴按摩”的真實(shí)面目。