9、韭菜

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一起吃容易引起腹瀉。

10、豆?jié){

蜂蜜和豆?jié){不能沖服，不利于營養(yǎng)吸收。蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

11、西瓜

西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養(yǎng)成分的利用。

12、生姜

蜂蜜不能和生姜一起吃，同時食用容易肚子痛。

13、感冒藥

感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體的吸收速率，從而減弱退燒作用。另外，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和感冒藥同服。專家提醒，由于蜂蜜成分復(fù)雜，最好不要和藥物同時服用。蜂蜜與感冒藥應(yīng)相隔4~6小時服食。

14、萵苣

萵苣與蜂蜜相克，同食不利腸胃，易致腹瀉。蜂蜜藥性屬涼，富含蠟質(zhì)，具有潤腸通便作用；萵苣性涼，味甘、微苦。二者皆是涼性食物，若將其同食，不利于腸胃，容易導(dǎo)致腹瀉。

15、大米

蜂蜜不能和大米一起吃，兩者同食會傷胃。

16、鯽魚

蜂蜜不能和鯽魚一起吃，兩者同食會中毒。出現(xiàn)中毒現(xiàn)象要用黑豆和甘草解毒。

蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷谋ｐB(yǎng)滋補(bǔ)食品，它對人體有益而無害，每天一杯蜂蜜水，保持年輕生活常態(tài)。通過以上的介紹想必大家也了解了蜂蜜的一些基礎(chǔ)知識，平時一定要多喝一些保護(hù)我們的身體健康哦！健康美顏兩不誤！