操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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睡前喝牛奶會發(fā)胖嗎 睡前喝牛奶有什么好處

2017-08-16 10:24:02 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:很多寶寶們都知道,睡前喝牛奶有助于腸道的蠕動,給身體補(bǔ)充需要的營養(yǎng),還可以給皮膚帶來一定的滋養(yǎng)。特別是失眠的寶寶們,睡前喝一杯牛奶,能幫助你更快的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。

2.乳糖不耐者: 有些人的體內(nèi)嚴(yán)重缺乏乳糖酶,因而使攝入人體內(nèi)的牛奶中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用,而是直接進(jìn)入大腸,使腸腔滲透壓升高,使大腸粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵可產(chǎn)生乳酸,使腸道PH值下降到6以下,從而刺激大腸,造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。

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3.牛奶過敏者: 有人喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,個別嚴(yán)重過敏的人,甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

4.返流性食管炎患者: 牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的返流,加重食管炎。

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5.腹腔和胃切除手術(shù)后的患者: 病人體內(nèi)的乳酸酶會受到影響而減少,飲奶后,乳糖不能分解就會在體內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹脹。腹腔手術(shù)時,腸管長時間暴露于空氣中,腸系膜被牽拉,使術(shù)后腸蠕動的恢復(fù)延遲。

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