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睡前喝牛奶會發(fā)胖嗎 睡前喝牛奶有什么好處

2017-08-16 10:24:02 出處:中名女性網(wǎng)
導讀:很多寶寶們都知道,睡前喝牛奶有助于腸道的蠕動,給身體補充需要的營養(yǎng),還可以給皮膚帶來一定的滋養(yǎng)。特別是失眠的寶寶們,睡前喝一杯牛奶,能幫助你更快的進入睡眠的狀態(tài)。

腸腔內(nèi)因吞咽或發(fā)酵而產(chǎn)生的氣體不能及時排出,會加重腹脹,可發(fā)生腹痛、腹內(nèi)壓力增加,甚至發(fā)生縫合處脹裂,腹壁刀口裂開。胃切除手術(shù)后,由于手術(shù)后殘留下來的胃囊很小,含乳糖的牛奶會迅速地涌入小腸,使原來已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。

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6.腸道易激綜合癥患者: 這是一種常見的腸道功能性疾病,特點是腸道肌肉運動功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應失常,而無任何腸道結(jié)構(gòu)上的病損,癥狀主要與精神因素、食物過敏有關(guān),其中包括對牛奶及其制品的過敏。

7.膽囊炎和胰腺炎患者: 消化牛奶中的脂肪,必須供給膽汁和胰腺酶,牛奶加重了膽囊與胰腺的負擔,結(jié)果使癥狀加劇。

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8.平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者:這些癥狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。

睡前喝牛奶的好處多多啊~而且還有助于減肥哦,只要不是以上8類人,睡覺前喝牛奶是沒有任何問題的,放心大膽的喝吧~

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