對戰(zhàn)蘿卜腿

　　【網(wǎng)友消解法1】：生姜泡腳

　　傳說：把老姜打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，并用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進(jìn)多余水分代謝，消除水腫！

　　專家建議： 可信度★★★☆☆

　　利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，加姜則是有紓緩的功效，事后按摩則能讓深層肌肉更放松！