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月經(jīng)期間減肥的幾個注意事項

2009-05-26 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:減肥,一定要以健康為中心,健康的苗條才最美麗,若是因為減肥生了病,那便很劃不來了。女孩子在月經(jīng)期更是要注意。 月經(jīng)不調(diào)門診病患中,發(fā)現(xiàn)以年輕女孩居多,一名女性病患透

減肥,一定要以健康為中心,健康的苗條才最美麗,若是因為減肥生了病,那便很劃不來了。女孩子在月經(jīng)期更是要注意。

月經(jīng)不調(diào)以年輕女孩居多

  “月經(jīng)不調(diào)”門診病患中,發(fā)現(xiàn)以年輕女孩居多,一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重,平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月經(jīng)來潮期間更力行“葡萄柚減肥法”。

用減肥方法影響健康

  結(jié)果這名病患者發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量馬上減少許多,血色也變暗;第二個月情況類似,甚至出現(xiàn)腹痛不適,整個人活力盡失。在沒有用這類方法減肥前,這些女孩多半沒有痛經(jīng)病史,這樣的代價,都是始料未及。

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