人體肥胖主要是因為在體內(nèi)堆積了大量的剩余脂肪和水分，減肥的過程其實就是想辦法減少這些多余的脂肪和水分，硫苦學(xué)名硫酸鎂，或七水硫酸鎂，又名硫苦、苦鹽、瀉利鹽、瀉鹽，是一種含鎂的化合物。硫苦可以分解脂肪，減少脂肪的吸收從而達到減肥的效果。

制法：硫苦5克，紅糖20克為一份，包成100包，放在陰涼干燥的地方備用。

用法：每日晨起服1包，連服100天，體重可以下降6斤。

注意事項：偏方也有適應(yīng)癥，如果服用過程中有什么不適，最好立即停用。