既解饞又達(dá)到瘦身效果的方法你想知道嗎？現(xiàn)在，小編就告訴你，以下三種瘦身湯就能幫你達(dá)到這樣的效果噢！聰明的GGMM們，一起來學(xué)學(xué)吧！ 原創(chuàng) MYX女性網(wǎng)
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一、瘦小腹魚湯
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材料：1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢（中藥行買的到）。
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做法：1、鯽魚用油先煎過；www.handdiy.com 瘦身 減肥
2、再和其它的配料放在鍋中加水，加到淹滿材料為止，燉2個(gè)鐘頭即可。 原創(chuàng) MYX女性網(wǎng)
用法：此湯可當(dāng)中晚餐食用。
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功能：會(huì)有效的消化男生的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉。
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二、美味消脂湯 原創(chuàng) YX女性網(wǎng)
材料：黨參5錢、車前子3錢（用布包好）、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）www.handdiy.com原創(chuàng)
做法：1、將全部材料以3 大碗水，煮2~3 小時(shí)，水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉。www.handdiy.com瘦身 減肥
2、燉好之后當(dāng)中飯吃，肉可吃，這樣才會(huì)飽
注意：早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有淀粉類的東西，如：飯、面、饅頭、面包，這樣效果會(huì)更明顯喔！
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