我是一個十足的80后女生，雖說還沒有結婚，但是已有這個計劃了。為了能做個美麗新娘，曾經多次下決心減肥，但都是半途而廢。就在去看的3月份，那段時間經常上一些論壇，特別是美容瘦身的女性論壇，幾乎每天要看完所有貼子，還不時向那些成功瘦身人士討教經驗心得。
在我的精心努力之下，體重終于瘦下來了，半年多時間將近瘦了20斤，說實話，我自己還是挺滿意的。現(xiàn)在，我一直保持著這個體重，因為我不想太胖，但也不喜歡太瘦。
減肥是需要毅力的，我的減肥方法雖算不上是什么很特別方法，但是個人覺得還是挺不錯的。看到這么多成功減肥的JMM都在曬心得。今天，我也來曬曬我的心得與方法，希望能對大家?guī)蜕夏敲匆恍↑c忙哦。
我就先介紹下我減肥前的情況：
本人身高：160cm（不算高的，中等身材吧）
減肥前體重：117斤（挺恐怖的）
上面有附圖：（還是藝術照，大家不要笑話哈，也不知道當初怎么有勇氣照的，不過也刺激了我減肥吧，是去年春節(jié)的時候照的）
看看這一身肉，暈死啊，不能上傳圖片，各種傷心啊
