每當(dāng)看見人家穿漂亮的裙子，而自己只能量身定做；每次看到人家去海邊穿比基尼，而自己只能穿寬松的T恤衫時(shí)，心中總是會(huì)暗自下定決心，回去后立馬減肥。但每次減肥不是方法不對(duì)，就是不能堅(jiān)持，從而只能失敗告終。

減肥，沒有我們想象的那么容易，但也不是想象的那么難。如果你總是害怕自己瘦不下來，不防每晚睡前就把這20位減肥達(dá)人瘦身前后對(duì)比圖欣賞一遍吧，保準(zhǔn)能給你動(dòng)力，也能和他們一樣，達(dá)到自己想要的體重。

減肥前后對(duì)比勵(lì)志圖 脫胎換骨你也可以

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