肥胖不僅影響美觀還影響健康。所以，減肥如今已經(jīng)成了眾人都在討論的話題。產(chǎn)后要減肥，學(xué)生要減肥，男生也要減肥。

健康減肥，除了調(diào)理飲食，平時(shí)多參加體育鍛煉之外，據(jù)羅斯“健康生活”報(bào)導(dǎo)稱，每天堅(jiān)持刷牙3次以上，便能擁有苗條好身材。刷牙也能減肥嗎？這也太不可思議了吧！

沒(méi)錯(cuò)，說(shuō)的就是刷牙。近日俄羅斯“健康生活”新聞網(wǎng)就呼吁為保持健康和苗條身材勤刷牙！

　　日本學(xué)者對(duì)約1.5萬(wàn)人的生活方式進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天刷牙三次或三次以上的人更少出現(xiàn)肥胖問(wèn)題。

　　學(xué)者解釋稱，頻繁地刷牙確實(shí)可以消耗一些卡路里，此外，刷牙和減肥間存在心理上的聯(lián)系。

　　學(xué)者稱，細(xì)心對(duì)待口腔衛(wèi)生的人通常比較關(guān)注自己的健康和整體形象，他們會(huì)吃健康食品，不暴飲暴食，還經(jīng)常積極參加體育鍛煉。

　　而暴飲暴食不僅會(huì)使人肥胖，而且會(huì)讓人變懶惰，忽視基本衛(wèi)生，衣著不整，做事拖沓。

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