零食是辦公室女孩的好伙伴。不過，也不是隨便什么零食都是可以帶到辦公室的，什么花生、瓜子顯然不可以，老板看見了，明天你就不要來上班了。辦公室零食有幾個基本要素。要攜帶和食用方便，不能弄得辦公室像開茶話會那樣；要有利健康，不能是增肥的或有損腸胃的，等等。那么，到底辦公室零食有那些法則呢？

　　法則一 減肥第一

　　挑精“減肥”是“白骨精”們的共同取向。辦公室是一個特別容易堆積脂肪的地方：常年坐著，肚腹上的贅肉很容易長出來；運動不多，什么部位都會一不小心就……所以，土家燒餅只讓Office女孩昏了一下頭，立刻遭到驅(qū)逐：全是油，還有油渣，再美味也不能吃啊。

　　辦公室零食要只有口福，不能發(fā)福。要求不多，卻高。什么吃的東西沒有能量呢？所以符合這一標準的只有那些以纖維素為主要內(nèi)容的零食了。纖維素沒有糖分，沒有脂肪，也沒有熱量，反過來又能促進腸蠕動，幫助排毒。這才符合Office女孩的標準。

　　減肥零食榜樣

　　DHC濃縮膳食纖維粉——整天在辦公室內(nèi)工作的白領(lǐng)們，常常會有便秘的困擾，而最大的原因則是體內(nèi)膳食纖維和水分的不足，因此，我們需要合理的補充膳食纖維，這款濃縮膳食纖維粉是DHC新推出的健康食品，它由純正的非轉(zhuǎn)基因大豆和玉米加工而成，內(nèi)含均衡的水溶性膳食纖維，能穩(wěn)定的直達腸道，促進腸道健康，此外，它還具有低熱量的特點，能幫助保持苗條身材和美麗肌膚，適合廣大愛美的女性朋友們。