操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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春季減肥的妙招,讓你瘦成一道霹靂夏天的閃電

2016-04-14 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:春季不減肥,四季徒傷悲,又到一年一度的春季減肥大作戰(zhàn),MM們你們行動(dòng)起來了嗎?以下是小編為大家整理的,如何讓春季減肥更有效的妙招,要用哦。 播放古典音樂 在你的用餐的時(shí)

春季不減肥,四季徒傷悲,又到一年一度的春季減肥大作戰(zhàn),MM們你們行動(dòng)起來了嗎?以下是小編為大家整理的,如何讓春季減肥更有效的妙招,要用哦。

播放古典音樂

在你的用餐的時(shí)候播放莫扎特或者是巴赫的音樂,這些古典音樂會幫助你減慢進(jìn)食的速度。當(dāng)你放棄速戰(zhàn)速?zèng)Q的用餐方式,也就自然會減少了熱量的攝入,肥胖也就會慢慢遠(yuǎn)離你了。

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