柏芝大家都認(rèn)識(shí)，在香港演藝圈可算得上是一大牌喲！特別是在和前夫謝庭峰鬧離婚期間，被各大媒體炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，人氣一度飆升。都說(shuō)女人在生完孩子之后，身材就會(huì)出現(xiàn)很大的變化，肥胖是產(chǎn)后媽媽最困惑的一個(gè)問(wèn)題。但是從柏芝身上（無(wú)論是從她的身材還是臉型），都找不出一點(diǎn)點(diǎn)的變化。她是怎么保養(yǎng)的，可以讓自己在生完二胎之后，身材還是如此阿娜多姿呢？

剛出道的柏芝

據(jù)記者報(bào)料說(shuō)：其實(shí)柏芝在產(chǎn)后也和其他媽媽一樣，體型變化也很大，但是在她的努力之下，還是輕松的把體重給瘦下來(lái)了。

柏芝說(shuō)自己的產(chǎn)后減肥方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是靠蜂蜜和白醋，這個(gè)蜂蜜減肥法不僅讓他在生完大兒子之后成功瘦身了，就是第二個(gè)小兒子在出生之后，她采取的還是同一個(gè)方法哦，歷害吧！！！

她向大家介紹說(shuō)，雖然蜂蜜的糖分的確不少，但是它含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來(lái)調(diào)味，連續(xù)喝個(gè)四五天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦四至五公斤呢。

已是2個(gè)孩子?jì)尩陌刂?/div>

蜂蜜+白醋減肥有奇效

最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)經(jīng)事實(shí)驗(yàn)證有效的減肥美容方法：蜂蜜+白醋，現(xiàn)介紹給大家。在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

1、早餐前20分鐘空腹喝；

2、中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈祝鄬?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整。

蜂蜜減肥有可取之處，大家不妨一試。不過(guò)，這種減肥方法在營(yíng)養(yǎng)均衡方面有欠缺，也容易反彈，所以大家還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)膳食。

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