你是不是想擁有怎么吃都不胖的苗條體質?試試美一下女性網小編下面為你介紹的韓國5色食物減肥法吧，這種神奇的減肥方法只要有意識地攝入紅、黑、黃、白、綠五種顏色的食物，無需計算卡路里，即便吃很多也不怕長胖。趕緊跟著小編看看該吃什么減肥吧!
減肥，首先記住食物的5種顏色吧!
紅-促進新陳代謝，快速燃燒體內脂肪。
紅色食物能夠促進新陳代謝，使蘊含在食品中的脂肪直接燃燒。與此同時，堆積在體內的脂肪也容易燃燒。也就是說，可塑造“不易胖，又可輕松瘦下來”的體形，是減肥不可或缺的;還能夠促進血液循環(huán)，增強免疫力，給予細胞以活力，對于改善冷手癥與抗衰老效果明顯。
代表食物：辣白菜，辣椒粉，辣椒拌飯醬，紅辣椒，味噌醬，西紅柿，紅柿子椒，紅辣椒粉，胡蘿卜等。
綠-排出積存廢棄物，凈化身體使之清爽干凈
綠色食品的凈化力很高。排除體內積存廢棄物與毒素的同時，還能夠補充維他命和礦物質，激發(fā)體內原有動力，促進消化，吸收，排出的規(guī)律化。對提高減肥速度很有效果，還兼具抗老化的功效。
代表食物：雪里紅，萵莒，卷心菜，貝殼菜，韭菜，豆瓣菜，菠菜，小松菜，香菜，春菊，柿子椒等所有綠色蔬菜，蘿卜，白菜，豆苗，大蔥等。
