林志玲現(xiàn)在的美麗,港星黃秋生、吳鎮(zhèn)宇都稱贊她為美女中的“極品”。可要知道,三十歲前的林志玲,身材沒這么周正:手臂、大腿外側(cè)有多余肌肉,胸部不及現(xiàn)在豐滿,連臉蛋也不引人注意。
作為無數(shù)男性心目中女神的林志玲,對身材的保持也有獨(dú)家的秘方。百萬瘦身教主唐安麒就曾經(jīng)為林大美女配置過三日瘦身食譜,可以以最快的速度幫助你減肥排毒。這個(gè)三日減肥食譜以三天為一個(gè)循環(huán),每個(gè)月安排2次,間隔2周一次。
林志玲不僅 臉蛋長得漂亮、身材又不乏曲線。有著天使臉蛋、魔鬼身材的志玲,擁有34C酥胸、24寸纖腰、修長白嫩的雙腿。近日現(xiàn)身2013巴黎高級(jí)訂制服秀的CHANEL(香奈兒)秀場的林志玲,身穿一襲黑色禮服展現(xiàn)極致身材,不負(fù)“臺(tái)灣第一名模”稱號(hào)。據(jù)稱,林志玲的好身材得益于她的三日減肥餐,下面我們一起來看看吧。
林志玲三日瘦身餐用餐要點(diǎn)
早餐:溫?zé)崴?杯、水果2個(gè)、梳打餅干3片、脫脂酸奶1/2杯。
午餐:水煮菜2碗、再配去皮雞腿1只/雞胸肉1份(清蒸或切片后用無味精雞湯煮熟)/魚1條(如手掌大小)或5片魚生/瘦肉8片(可烤煮或用無味精雞湯煮熟)/豆腐2塊( 每塊如半只手掌大小)/黃豆5湯匙。
晚餐:水煮菜2碗、纖體粥1碗、玫瑰茶1杯。