想要通過藥療的減肥的MM們?nèi)绻ε挛魉帋淼母鞣N后遺癥,不妨試試中藥減肥吧,減肥同時(shí)還滋養(yǎng)身體,絕對(duì)是有益無害,而且效果也是很棒的。小編為大家整理了五種去脂消腫的中藥排毒減肥茶,一起來看看吧。
一、決明子飲:通便消脹氣
材料:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。
功效:決明子與麻子仁具潤(rùn)腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。
做法:決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將所有藥材放入杯中,加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
提醒:腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。