檸檬不但長得漂亮，還富含VC。日常中，檸檬不但可以作為泡水的水果茶、做食物的調(diào)味品，還可以做美食的裝飾品呢。常用檸檬泡水，能讓皮膚越來越白皙水嫩。

人們用檸檬制作出的一些食物，通過其所含的各種物質(zhì)及其散發(fā)的氣味，可以更好的減肥和美白。今天教大家三種檸檬減肥食品，據(jù)說三日就能瘦七斤哦~

酸屬性檸檬香

適用肥胖類型：運(yùn)動量少的脂肪型肥胖

材料：檸檬

制作方法：

檸檬減肥法三日瘦七斤

1、首先將檸檬洗凈。

2、然后把檸檬的皮洗凈，放到榨汁機(jī)中榨成汁。

3、接著將檸檬汁泡水放在辦公桌前，讓香味散發(fā)出來，或者是直接將檸檬汁放在加濕器中也可以。

減肥功效：檸檬是偏酸性的食物，它的香氣中也是屬于酸性的，具有提神醒腦的作用，同時(shí)香氣還可以通過人體傳達(dá)到腸胃，對其進(jìn)行刺激，從而起到抑制食欲的作用，讓你在工作中不僅可以打起十二分精神，還能不知不覺中保持完美的曲線。