眾所周知，生姜對(duì)人體有不錯(cuò)的驅(qū)寒療效，特別是對(duì)于冬天容易感到身體寒冷的女性來講，生姜就是一個(gè)食療驅(qū)寒的不錯(cuò)食材。感冒后來一碗姜湯可以從胃暖到身體，而女性在每個(gè)月痛經(jīng)的時(shí)候來一杯紅糖姜茶就是再好不過的暖宮飲品了，同時(shí)還可以有效的緩解痛經(jīng)。生姜除了我們普遍所了解的驅(qū)寒除濕的功效外，對(duì)于女性來說生姜可是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生食材。從婦科疾病到常見的風(fēng)寒都可以有療效。

下面就一起來看看生姜除了驅(qū)寒除濕以外，對(duì)于女性的健康還有什么功效吧。

溫經(jīng)活血

中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足與脈絡(luò)的通暢為根本，而外來的寒邪是對(duì)血脈傷害最大的因素，往往造成痛經(jīng)、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時(shí)，要是吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

緩解孕吐

生姜搗碎與紅糖沖姜糖水熱飲對(duì)妊娠嘔吐或痛經(jīng)的婦女有一定的療效。生姜能改善胃部血液循環(huán)，減輕孕激素對(duì)胃黏膜的刺激，達(dá)到止嘔作用，另外加速子宮排泄宮腔血液，對(duì)痛經(jīng)患者具有止痛作用。

散寒氣通血脈

將雙腳浸于熱姜水中，水能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止，能夠借生姜熱力辛散表邪功效，同時(shí)可通血脈，尤其對(duì)于外感風(fēng)寒有療效，適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有惡寒，發(fā)熱的患者。不適合熱暑感冒及風(fēng)熱感冒。

排毒去異味

個(gè)人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時(shí)還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時(shí)，姜就起到內(nèi)能抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷及滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。