咖啡可以說(shuō)是上班族、熬夜作業(yè)黨提神醒腦的首選，咖啡除了能起到提神作用以外，還是排毒利尿、改善情緒，甚至是對(duì)于減肥都有一定功效的飲品，每天攝入適量的咖啡，不僅可以讓人保持一定的活力，還可以對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。由此可見(jiàn)，咖啡的作用力還不只是單一的提神。但任何東西都在于一個(gè)適量的原則，過(guò)量的飲用咖啡可能會(huì)引起上火、長(zhǎng)痘等現(xiàn)象，甚至?xí)斐尚募碌壬眢w不良反應(yīng)，更有甚者會(huì)導(dǎo)致中毒。因此咖啡雖好，切勿貪杯。

你知道咖啡為什么會(huì)導(dǎo)致上火嗎？下面就為大家講講過(guò)量的咖啡會(huì)引發(fā)的不良反應(yīng)吧。

過(guò)量咖啡引發(fā)上火的原因

適量的喝咖啡有緩解便秘的作用，按道理來(lái)說(shuō)是不會(huì)上火的，可是，喝多了也許會(huì)。比如因?yàn)榭Х仁墙?jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆所制成，烘焙在咖啡制作中十分重要，因此咖啡喝多了會(huì)有一點(diǎn)火氣，易上火的人喝多了咖啡或許會(huì)有咽喉痛，長(zhǎng)痘痘等癥狀。

1.烘焙度

咖啡的烘焙度是一個(gè)因素，因?yàn)榭Х仁墙?jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆所制成，烘焙在咖啡制作中十分重要，因此咖啡喝多了會(huì)有一點(diǎn)火氣。

2.咖啡的利尿功能

再者，咖啡是利尿的，喝太多的話，容易帶走身體多余水分，使機(jī)體缺水，也容易出現(xiàn)上火等癥狀。

3.機(jī)體體質(zhì)

喝咖啡上火與個(gè)人因素有關(guān)，如果你是一個(gè)熱性體質(zhì)，比較容易上火長(zhǎng)痘，如果有喝咖啡的習(xí)慣，經(jīng)常大量喝咖啡的話更容易上火。

4.加糖或奶精

還有就是若喝咖啡時(shí)加的糖和奶精量太多的話，也容易刺激咽喉，引起不適，有上火癥狀產(chǎn)生。