穿上高跟鞋的女人，她的氣勢(shì)和精神氣都會(huì)和穿平底鞋時(shí)不一樣。穿習(xí)慣高跟鞋的女人，跑馬拉松時(shí)都恨不得穿上高跟鞋去（也確實(shí)有這樣的女人），她們穿平底鞋時(shí)會(huì)覺(jué)得很別扭。相反，也有根本就不會(huì)穿高跟鞋的女人，叫她們穿高跟鞋和用刑沒(méi)什么區(qū)別。

女人不是天生就會(huì)穿高跟鞋的，天賦重要，后天的聯(lián)練習(xí)也很重要。想做一個(gè)穿著高跟鞋的優(yōu)雅女人，也要學(xué)會(huì)一些穿高跟鞋的技巧才行。

1、先腳跟，再腳尖

這是初學(xué)者常犯的毛病，剛學(xué)會(huì)如何穿高跟鞋時(shí)，總是用穿平底鞋的方式來(lái)走高跟鞋，先腳尖落地，再來(lái)才是腳跟。但當(dāng)你穿高跟鞋時(shí)，應(yīng)該反過(guò)來(lái)，先腳跟，再腳尖才對(duì)。

2、小步小步走

穿著高跟鞋會(huì)讓平常的步距變小，所以別費(fèi)力大步大步走，反而會(huì)很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半即可。

高跟鞋要怎么穿才不累

3、走直線

當(dāng)你徒手畫(huà)條直線時(shí)，你會(huì)盯著終點(diǎn)看而不是筆紙，穿高跟鞋也是！你想要走的優(yōu)美，你就不該盯著鞋子看，想像自己沿著一條直線一直走，一直延續(xù)到目的地，讓整個(gè)城市成為你的伸展臺(tái)。

4、微微向后傾

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你穿著高跟鞋走路時(shí)，常常有種腳動(dòng)的比鞋子還快的錯(cuò)覺(jué)？因此將重心微微向后移，這樣你的腳和鞋子就會(huì)是一體的。