飽餐后洗澡

空腹不洗澡，飽餐后也不能洗澡。剛吃完飯，胃部有大量的血液，此時(shí)洗澡會(huì)讓全身血管擴(kuò)張，皮膚和肌肉血流增加，消化不好。酒后洗澡會(huì)導(dǎo)致血壓下降，出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無力，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心臟病或腦中風(fēng)。晚上洗澡最好在晚飯2小時(shí)后。

沐浴露過量

沐浴露香香的，洗完以后全身都是香香的很舒服。沐浴露含有月桂酰胺丙基甜菜堿等化學(xué)元素，長(zhǎng)期過量的使用沐浴露不僅會(huì)使這些化學(xué)元素停留在皮膚表層，還會(huì)進(jìn)入真皮層逐步傷害皮膚，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。

選擇沐浴露的時(shí)候我們盡量選擇香精味道少一點(diǎn)的，功能簡(jiǎn)單的，這樣添加劑少對(duì)皮膚也好一些。每次使用少量的沐浴露涂抹在浴花上，沐浴露也不要直接接觸皮膚；如果身上不臟清水沖洗就可以了，洗后最好用保濕乳液涂全身。