2、敷面膜

想要肌膚水當(dāng)當(dāng)，面膜當(dāng)然少不了，去除肌膚暗黃補(bǔ)水保濕的功課必須要做好~睡前用十五分鐘敷一片補(bǔ)水面膜或者直接用睡眠面膜~

3、晚餐不油膩

晚餐分量盡可能少，想要痘痘少一點(diǎn)，那么油膩膩的食物盡量克制吧~堅(jiān)決不吃宵夜不吃宵夜不吃宵夜，大半夜就不要組團(tuán)次燒烤火鍋啦！！

4、食用維C的水果

熬夜后吃什么食物對皮膚好

中午可食用維C較多的水果，晚餐補(bǔ)充膠原蛋白豐富的食物。

5、正確

晚上睡覺姿勢不好，很容易出現(xiàn)各種臉型，比如“包子臉”，睡覺時(shí)墊高枕頭，避免水分積聚于面部或眼部。避免側(cè)著睡或趴著睡，這些睡姿可能引起眼下水腫，仰著睡是最好的姿勢。