孩子便秘跟是否吃葷沒有絕對的因果關(guān)系,其次,即便幾天不吃葷也不會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良。寶寶便秘可以給寶寶喂一些水果泥,比如說香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等等,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉和魚類,還要增加纖維素比較多的蔬菜及粥類.一起來學(xué)習(xí)吧!
寶寶便秘戒葷營養(yǎng)會(huì)不會(huì)落下
正常情況下,寶寶出現(xiàn)便秘的問題和戒掉葷素是沒有直接關(guān)系的,正確合理的給寶寶食用肉類,對寶寶的生長發(fā)育是有利的。
便秘期間不吃葷,營養(yǎng)不會(huì)跟不上,因?yàn)橐粴q寶寶可以食用的輔食種類有很多,再加上奶的攝入,實(shí)際上便秘期間也是可以吃葷的,只要家長控制量和次數(shù),是沒有問題的!
寶寶便秘可以吃益生菌嗎
便秘較嚴(yán)重可輔助食用益生菌
如果寶寶便秘時(shí)間長,且較嚴(yán)重,可以食用益生菌適當(dāng)調(diào)理,適當(dāng)?shù)囊嫔梢源碳つc蠕動(dòng),幫助寶寶排便,但是要注意的是,益生菌不要長期吃,會(huì)讓寶寶的腸胃形成依賴,待寶寶恢復(fù)以后要停掉,讓寶寶的腸胃自主恢復(fù)有益菌群。
寶寶便秘的原因有哪些
1、日常飲食不足
寶寶每天進(jìn)食太少,長期飲食量不足,引起寶寶營養(yǎng)不良,腹肌和腸肌都相對瘦弱,蠕動(dòng)無力進(jìn)而引起便秘。
2、寶寶飲食結(jié)構(gòu)不好
日常生活中,寶寶所吃的食物中蛋白質(zhì)含量過高、食物太過于精細(xì)、飲食中含有大量鈣化酪蛋白,這些都很容易引起寶寶便秘。
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食物中含有較多的鈣會(huì)導(dǎo)致便秘。例如,牛奶比人乳含有更多的鈣,因此牛奶比母乳喂養(yǎng)更容易發(fā)生便秘。蔬菜中的纖維可以刺激腸蠕動(dòng)并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。有些孩子不喜歡吃蔬菜或吃的過少,注意,多吃點(diǎn)蔬菜并不代表肉不要吃哦。