蛤蜊湯
材料:鮮蛤蜊15個,姜片2片,料酒2湯匙,精鹽、味精各適量。
做法:①將蛤蜊在清水中浸泡30分鐘,使其吐凈泥沙,然后沖洗干凈。②做一鍋開水,將蛤蜊、姜片、料酒依次放入開水中,待蛤蜊殼完全張開后,調入精鹽及味精即可食用。
豐胸功效:蛤蜊的味道極鮮美,且富含蛋白質、脂肪、鋅、銅、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質。女性若在經期常喝這款湯,可幫助胸部的脂肪細胞吸收更多的養(yǎng)分,從而令乳房豐滿。
經期減肥又美胸
黃芪紅棗茶
黃芪皮15克,紅棗5枚。
做法:①將上述藥物一并放入沙鍋中,加入適量的清水,用武火燒開后。
②改用文火煎煮約15分鐘即成。可代茶飲用。
經期減肥又美胸
豐胸功效:這道藥茶中的黃芪能行氣活血,紅棗能補血,二者搭配不僅能使女性的胸部尺寸不斷升級,還能溫暖子宮,提高女性的受孕幾率。