套路三：排毒養(yǎng)顏一身輕松？

可能不少酵素的使用者會說，即便瘦不下來，但是排毒效果確實杠杠的，每天排便那叫一個痛快。

果蔬酵素能減肥嗎

需要注意的是，添加在酵素里面的氨基低聚糖才是潤腸通便的幕后功臣，常見于蜂蜜、香蕉、豆類等食物中，如果你只想要通便之效，還不如直接買幾根香蕉呢~

如果一個不小心“促進排便”的是其他細菌，出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)，某些精明的商家N種甩鍋的姿勢早就準(zhǔn)備好等你了