正在減肥的MM們對減肥誤區(qū)可千萬不要大意,好不容易熬過了控制飲食、堅持運動,卻栽在了減肥誤區(qū)上,白減了。須知減肥不易,且行且珍惜啊!
一、習慣餐后吃甜點
飯后習慣吃甜點,不吃的話總覺得意猶未盡。已經(jīng)養(yǎng)成習慣的人要特別注意。
正在減肥的MM們對減肥誤區(qū)可千萬不要大意,好不容易熬過了控制飲食、堅持運動,卻栽在了減肥誤區(qū)上,白減了。須知減肥不易,且行且珍惜啊!
一、習慣餐后吃甜點
飯后習慣吃甜點,不吃的話總覺得意猶未盡。已經(jīng)養(yǎng)成習慣的人要特別注意。