喝蘋果醋減肥的注意事項(xiàng)
目前很多人喜歡在三餐之前喝蘋果醋來抑制食欲,意圖達(dá)到減脂的目的,還有一些人通過服用果醋濃縮丸。因?yàn)榇妆旧砗懈邼舛鹊乃嵝猿煞郑^度酸性環(huán)境對于食道和胃黏膜具有不利的影響,甚至可能導(dǎo)致胃病。同時(shí),患有糖尿病、腸胃病、低血壓、腎炎、急性肝炎、經(jīng)期前2天至經(jīng)期結(jié)束、骨傷、風(fēng)寒熱咳的人群,均不可直接飲用果醋。
月瘦10斤的蘋果醋減肥法
蘋果醋果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì),Vc含量比蘋果10倍之多。除了減肥瘦身,也有美容養(yǎng)顏的功效,它還可以預(yù)防感冒,醒酒和保健哦,好處多多,男女通用,快來試試吧。