三、荷葉茶

做法：用開水將荷葉、決明子和少量玫瑰花沖泡在一起，等泡開后就可以飲用了。 ?

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清腸。還可以治療精神壓力導(dǎo)致的腸胃炎等。

四、大麥芽茶

原料：炒麥芽5錢、山楂5 ?

做法：將炒麥芽和山楂加入冰糖水中，浸泡一段時(shí)間就可以飲用了。 ?

功效：體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，這款茶可以很好的消除脹氣等現(xiàn)象。

把平時(shí)的飲料該成茶飲品，不僅可以避免飲料的卡路里攝入，還可以通過茶的功效清理腸胃，達(dá)到一個(gè)最佳的減肥效果哦！