葡萄袖

葡萄袖能夠促進(jìn)消化達(dá)到減肥的功效，這個可不是信口開河的，是經(jīng)過美國的實驗所證實的。而且葡萄袖還可以祛痘祛斑，因為葡萄袖的狗肉有大量的維生素、葉酸，能夠非常好的控油，收縮毛孔使皮膚清爽。但是葡萄袖性寒，所以體質(zhì)較虛寒，較弱的要少吃，在月經(jīng)期間的女生也不能食用。

西紅柿

西紅柿具有很強(qiáng)的爭議性，有的人認(rèn)為它是水果，有的人認(rèn)為它是蔬菜，那我覺得只要對身體有好處，什么水果蔬菜都一樣。西紅柿含有很多的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。

西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補(bǔ)腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內(nèi)盛等病癥。它能止血、降壓、降低膽固醇，對治療血友病和癩皮病有特殊功效。

當(dāng)然我們最喜歡的就是他好吃，清熱解毒有利于消化，能夠幫助消化，西紅柿的減肥功效不亞于蘋果醋和檸檬酸。