四、美膚纖腰番茄芹菜黃瓜汁

這個加了蔬菜的纖果汁，口感會有點澀，這是因為小黃瓜的關(guān)系。可別因為這樣就不喝了哦，這是很好的瘦身果汁，能加速體內(nèi)水分的排除；瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，膚質(zhì)會自然地變好。

材料：番茄1個 美國芹菜1支 小黃瓜2條 蜂蜜少許

作法：

1、將三種材料洗凈、切塊，放入蔬菜專用榨汁機(jī)中。

2、加入250cc的開水。

3、打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的堿度，加上含多種維生素和礦物質(zhì)，非常有益清除人體內(nèi)的毒素，小黃瓜則特別有助排泄系統(tǒng)的功能正常化。