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17款清腸又排毒的減肥茶飲 假期過后的瘦身良方

2014-10-08 19:34:43 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:小長假,雖說三朋五友聚在一起說是談天說地,可又怎能少得了吃喝玩樂?這頓還沒解決完,下頓就又有人請了。每天都是大魚大肉,一個小長假下來不長上幾斤肉肉才怪了。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),每個節(jié)假日下來,多數(shù)人的體重都會大幅飆升。所以,放假歸來的首要任務(wù)就是尋找減肥方法。假期通常吃的都是大魚大肉,節(jié)后減肥還是以清腸排毒為主。下面,美一下女性網(wǎng)小編為大家推薦17款減肥茶配方,不想長胖就趕緊試試吧。

  山楂茶

  山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。

17款清腸又排毒的減肥茶飲 假期過后的瘦身良方

  酸溜根茶

  絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

  原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

  做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

  功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。

  大麥芽茶

  體內(nèi)排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

  原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

  做法:加冰糖水沖飲。

  功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

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