操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

手機版網(wǎng)站導航中名女性網(wǎng),做最美麗的自己!

中名女性網(wǎng)

手機版

減肥茶大多不是好東西 健康瘦身需謹慎

2013-08-16 13:12:38 出處:中名女性網(wǎng)
導讀:市場上某些有名的減肥茶,成分都會引起腹瀉和水便,容易讓人拉到脫水,長期過度地使用會引起大腸的黑變病,而由于過度的瀉而造成腸道內(nèi)正常的津液流失,反而對身體造成危害!

??? 對于很多想快速減肥的人來說,會選擇減肥茶來瘦身,其實這種減肥方法對身體百害無一利,下面瘦身男女小編就要介紹給大家?guī)讉€減肥茶的常見危害,幫助大家快速及時避免減肥茶帶來的副作用。

??? 喝茶減肥并不適合任何人

??? Q:喝茶減肥有沒有什么常見的誤區(qū)?

??? A:廣州中醫(yī)藥大學有調(diào)查指出,現(xiàn)在80%的人都是虛性肥胖,這部分人可以通過每天喝茶消脂或者通過補脾胃的方法去減肥。像那些肚子大、大便不通的人,或者愛喝酒吃肉的人,喝茶減肥都是可行的。但女生如果月經(jīng)不調(diào)或手足冰冷,讓她們喝冷泡茶或綠茶,只會越喝越胖。

??? 想知道飲茶減肥是否適合自己,最簡單的自我測試方式就是看排便狀況,如果喝了能排便,不喝就排不了便,這就說明你對它有依賴性,它把腸道里正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了這些茶之后發(fā)現(xiàn)手足冰冷,無精打采,或者月經(jīng)越來越遲,說明這個茶對你來說太寒涼了。

減肥茶大多不是好東西 健康瘦身需謹慎
?

??? 喝茶無法定位減肥

??? Q:網(wǎng)上有些說法,認為不同的茶可以針對不同的身體部位減肥,比如山楂和枸杞可以針對腹部消脂,而檸檬草、馬鞭草等可以針對消除腿部水腫,這有道理嗎?

??? A:起碼中醫(yī)文案上沒有這樣的記載,而且消脂減肥基本都是全身的,不會像治癌癥那樣可定位,所以經(jīng)常會有人抱怨,減肥之后胸部變小了,基本瘦子沒有大胸脯。但如果說有些茶針對利尿,那么有可能迅速把下半身的水腫代謝掉,但這樣減肥并不是根本。減肥應該減的是脂肪而不是水分,大部分的茶飲都只是利尿。

??? 其實很多人肥胖是由脾胃虛弱引起的,或者說是代謝不好,導致血液循環(huán)停頓。夏天減肥也需要以養(yǎng)為主,如果一直消脂,身體的陽氣會一直地被消耗,等到春天和冬天時就會發(fā)現(xiàn),春夏過度減肥的人會出現(xiàn)手腳冰冷,而且非常容易反彈。

分享到

相關(guān)閱讀

一週快速瘦5公斤!女明星超強「黃瓜雞蛋」減脂菜單,腰間肉&粗壯腿皆打薄、不復胖!

下列為張?zhí)鞇垡贿L「雞蛋小黃瓜」微改進版,前三天操縱後四天調(diào)理,夜里九點後不進食。>>過程中假如腹部餓,可以吃小黃瓜當點心吃到飽(但不能吃撐唷!晚飯:一碗木瓜牛奶燕窩/或一份黃瓜蔬菜水果沙拉+紅薯100克...

國外秋冬季超夯「喝湯減肥瘦身法」!不挨餓、外食族好執(zhí)行,聚會選吃香辣鍋照樣瘦!

這回編輯就來為大伙兒介紹十分合適冬季的「喝湯減肥瘦身法」,學生、外食族也罷把握,跟著做新春前瘦掉泳圈并不是問題!這份菜單是透過有系統(tǒng)的攝取低卡路里高纖蔬菜水果、低脂肪肉類、黑米與很多的飲水來甩肉,過程中唯一能夠餓了充飢的便是鮮蔬湯。...

減肥瘦身平衡膳食配搭紅豆薏仁能夠減肥嗎

就拿腸胃而言,長期性的節(jié)食非常容易減少腸胃的免疫系統(tǒng),造成腸易激綜合征的出現(xiàn)。看起來小問題,但長期性出來會比較嚴重危害到大家的生活起居。最先,出現(xiàn)了腸易激綜合征以后,大家必須做的便是減輕這類病癥,才可以為事后的減肥瘦身奠定優(yōu)良的基本。...

鹵蛋能夠替代水煮蛋嗎,減肥吃鹵蛋還是水煮蛋

雞蛋是關(guān)鍵的營養(yǎng)成分攝取源,而白雞蛋許多盆友感覺淡而無味,那麼鹵蛋能夠替代水煮蛋嗎?無論是水煮蛋、煎雞蛋還是油炒雞蛋,雞蛋的營養(yǎng)元素損害差別并不算太大。此外茶葉蛋和鹵蛋為了更好地提升口味都是會加上很多的調(diào)料,也有很有可能會導致醋酸鹽超標準,對心腦血管病也不是友善的。...

黑咖啡確實能夠減肥嗎,黑咖啡減肥的原理

黑咖啡確實能夠減肥嗎?是確實,但是一般提議是在健身運動前三十分鐘喝最有實際效果,下邊討論一下黑咖啡減肥的原理!...

大家都在找