鄧紫棋：嬌小身材更要塑線條

　在運(yùn)動(dòng)這事兒上，鄧紫棋也是很拼的——熱褲上陣玩舉重！別看她身材嬌嬌小小的，鄧紫棋健身和鍛煉可是向來認(rèn)真得很！難怪一年四季都愛穿露臍裝，有馬甲線就是任性呢。

　盡管工作很忙，但她仍然堅(jiān)持一周至少六天做運(yùn)動(dòng)，每天早上七點(diǎn)爬起來去健身房，“當(dāng)我每天都是一整天的時(shí)間貢獻(xiàn)給錄音室，我也只能在每個(gè)早上的這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)。”有時(shí)，半夜兩點(diǎn)她還在運(yùn)動(dòng)，都有點(diǎn)玩命的節(jié)奏！

　不過，這樣的瘋狂可不是白費(fèi)的！當(dāng)鄧紫棋換上運(yùn)動(dòng)Bra后，清晰的馬甲線馬上驚艷全場(chǎng)，工作組的同事贊嘆不已，這可謂是真正做到運(yùn)動(dòng)、工作兩不誤！

　陳意涵：十項(xiàng)全能陳大發(fā)

　另一位“運(yùn)動(dòng)女神”就是33歲大齡童顏的陳意涵。別看陳姑娘臉圓圓的，肥嘟嘟的，人家可是很賣勁的喲！一口氣就做57個(gè)仰臥起坐、每天晨跑12公里、暴走一整天；而且，健身、攀巖、騎車、滑雪、水上足球、棒球……幾乎全能！除此之外，她還特別愛倒立，因?yàn)榭梢該Q個(gè)角度看世界，而且“負(fù)情緒會(huì)秒變成正能量，向下扎根，向上生長。”看著都讓小編心動(dòng)了呢！

　孫儷：娘娘健身要玩高難度

　《羋月傳》重新亮相的孫儷娘娘也一直在健身，而且還挑戰(zhàn)高難度動(dòng)作！在教練的協(xié)助下，“甄嬛娘娘”的每一個(gè)踢腿都是筆直筆直的，而且后勁十足！倒立、啞鈴各種健身做起來得心應(yīng)手。為什么孫儷的動(dòng)作能如此靈活？其實(shí)，早在5月份，她就在進(jìn)行了普拉提訓(xùn)練啦。

　霍思燕：辣媽重出江湖

　“辣媽”霍思燕重出江湖，因新晉萌神嗯哼而大火，再次讓聚光燈聚焦。

　以前霍思燕的運(yùn)動(dòng)挺單一，平時(shí)最喜愛的運(yùn)動(dòng)方式就是游泳。但是，自從她接觸到NTC女子訓(xùn)練課程后，便開始在健身房苦練平板支撐各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，睡前會(huì)做瘦腰操。她還用文字激勵(lì)自己“三月不努力，四月徒傷悲。五月不努力，剩下半年徒傷悲。”

　雖然是“媽媽級(jí)”的霍思燕，產(chǎn)后身材酷似少女一般的好。所以說，運(yùn)動(dòng)不單一，還要經(jīng)常做，“大媽”也能重返十八歲。