藥材黑豆雞

材料：烏骨雞/母雞半只、姜3片、黨參3錢(qián)、炙甘草1錢(qián)半、當(dāng)歸2錢(qián)、川芎1錢(qián)、白芍3錢(qián)、黃耆3錢(qián)、菟絲子3錢(qián)、黃精5錢(qián)、通草5分、黑豆5錢(qián)

做法：1.將全部藥材放入紗布袋中（紅棗除外）。

? ? ?2.把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中。

? ? ?3.加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫后改為小火。

? ? ?4.燉煮約1小時(shí)，取出藥袋，加鹽調(diào)味即可食用。

參耆玉米排骨湯

材料：黨參、黃耆各3錢(qián)、黃玉米2穗、小排骨1/2斤

做法：1.玉米洗凈，剁段。

? ? ?2.小排骨洗凈，氽滾水燙去浮沬，撈起備用。

? ? ?3.將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進(jìn)煮鍋內(nèi)，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調(diào)味。

山藥紫米湯圓

材料：新鮮山藥半斤、紅豆1杯、桔梗1錢(qián)半、紫糯米1杯、淫羊藿1錢(qián)、適量小湯圓及冰糖

做法：1.山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。

? ? ?2.加水浸泡約1小時(shí)，桔梗放入藥袋中，將紅豆紫糯米及藥袋放入鍋中，開(kāi)大火煮滾，轉(zhuǎn)為小火。

? ? ?3.煮熟后加入山藥再煮約5分鐘，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。

get到這些食譜，長(zhǎng)胸不長(zhǎng)肉就是這么簡(jiǎn)單。