每天清晨看到自己浮腫的臉,上妝也變得無從下手,恨不得整合修容都涂在臉上。引起水腫的原因有很多,廢棄水分過多得不到有利排除、臉部血液循環(huán)不佳等都會導(dǎo)致浮腫。想get到去浮腫快速有效的方法?別著急,馬上教你三招,讓你遠(yuǎn)離浮腫。
一、鹽分水腫
如果吃了鹽分過高的食物,那么第二天就容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。改變飲食方式,控制鹽分?jǐn)z取,飲食清淡一點(diǎn),浮腫的情況自然就會消失。
二、水分水腫
睡前大量飲用水或者吃水分含量高的食物,水分囤積在體內(nèi)沒有排除,第二天自然會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。不管你是不是水腫體質(zhì),都不建議在睡覺前兩個小時(shí)喝大量的水,少量的還是可以的。
三、體虛水腫
身體體質(zhì)較虛的人,也容易臉部浮腫。解決這種浮腫問題,最好的方法就是按摩排水腫。面霜搭配穴位按摩,可以很好的消除水腫哦。在平時(shí)的護(hù)膚時(shí)就可以實(shí)現(xiàn)。