操无毛逼,第三章爸爸水儿要吃棒棒糖,萧轩夏萍小说阅读_无敌神医免费阅读,岳青婴裴元灏

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別總問人家胸小吃什么變大 把這些食物“藏”起來沒人知道

2016-06-10 22:24:04 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:雖然大家都說如今這個(gè)社是刷臉時(shí)代,但事實(shí)上,性感曲線的身材,才是讓吸睛指數(shù)暴表的一大利器。女人胸小怎么辦?都說食療是最健康的豐胸方法,那究竟要吃什么才能讓小胸變大

黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)?

紅棗-能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)第二性征發(fā)育(女人豐胸、男人壯陽)?

別總問人家胸小吃什么變大 把這些食物“藏”起來沒人知道

花生-含有豐富蛋白質(zhì)及油脂

女人要擁有豐滿堅(jiān)挺的性感雙峰,從一二十歲的青春期,就該注意飲食,才能有最好的發(fā)育;然后,到了三四十歲中年以后,除了持續(xù)運(yùn)動(dòng)保養(yǎng),還需要注意飲食,才能長保胸部美麗健康。?

酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點(diǎn)糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。?

木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。?

種子、堅(jiān)果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。?

維他命A食物:如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育。?

維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助于激素的合成。?

富有膠質(zhì)的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。?

食補(bǔ)藥膳:在發(fā)育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調(diào)補(bǔ)氣血。也可以食用當(dāng)歸?燉母雞來補(bǔ)血壯體,幫助胸部發(fā)育。?

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