中心區(qū)按摩拉長(zhǎng)背部肌肉線條
1、雙臂向后彎曲,手掌自然放到背部,由內(nèi)至外,由下至上,按摩涂抹。
2、涂抹至腰部?jī)蓚?cè),用虎口由上向下按摩至胯骨。如果你打算穿露出小腹一圈的衣服,這個(gè)動(dòng)作可以幫助腰側(cè)線條變得更緊致。
中心區(qū)按摩拉長(zhǎng)背部肌肉線條
1、雙臂向后彎曲,手掌自然放到背部,由內(nèi)至外,由下至上,按摩涂抹。
2、涂抹至腰部?jī)蓚?cè),用虎口由上向下按摩至胯骨。如果你打算穿露出小腹一圈的衣服,這個(gè)動(dòng)作可以幫助腰側(cè)線條變得更緊致。