? ??TOP 3：性感代表全孝盛

? ??南韓女團「Secret」隊長全孝盛擁有傲人上圍，曾在表演抖奶舞時因視覺效果太震撼讓她一夕爆紅。遙看初期出道時胖嘟嘟的可愛模樣，如今V臉纖腰、翹臀長腿都瘦出來啦，但全孝盛的上圍依舊傲人，凹凸有致的身材也成為關(guān)注焦點，她被歪果仁們視為童顏性感代表。

? ??最近發(fā)行首張個人專輯，在新歌MV里大方解放性感火辣的好身材，穿著露臍裝和熱褲，大大方方炫耀好線條，難怪歐美媒體都迷她迷得不行不行了呢！

? ??全孝盛瘦身之道：

? ??低卡路里食譜

? ??全孝盛的快速瘦身秘籍就是堅持早餐只吃兩個香蕉，中午只喝豆奶，晚上只吃兩個雞蛋。如此殘酷的食譜令全孝盛迅速瘦下來。不僅如此，全孝盛還將自己的照片貼在冰箱上鼓勵自己。即使瘦身成功后，全孝盛也極度控制自己的飲食，在吃食方面僅僅吃豆腐、橄欖等低卡路里食譜。

? ??大腿夾書瘦腿法

? ??坐著時在大腿之間放入5cm厚度的書，長時間保持是她成功減掉大象腿的秘訣，這個小技巧你也可以學(xué)一學(xué)哦。