鄧紫棋自參加《我是歌手》以來，很多人在網(wǎng)上批評說鄧紫棋不夠漂亮，而且又身材也不夠好，身高也矮，就連她本人都會嘲笑自己的身材是1：99，因此很少穿裙子。

　　但最近鄧紫棋投入內(nèi)地巡回演出的工作，經(jīng)常在新浪微博曬出近照，以解歌迷的思念之苦。

　　前晚她刻意將彩排的照片放上網(wǎng)，仔細看照片，只見鄧紫棋身材豐滿并露出小蠻腰，令身材的曲線美表露無遺，她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。

　　據(jù)稱鄧紫棋跟唱片公司老板兼音樂監(jiān)制Lupo約定要努力變得更美、更健康，于是發(fā)力三天健身加游泳兩個小時，短短三天就練出了美胸蠻腰得驕人身材。這也是鄧紫棋自參加《我是歌手》以來身材又一次曝瘦成功！

　　鄧紫棋說“你吃了什么，會在你的身材上反映出來；你思想了什么，會在你的行為上表現(xiàn)出來。維持健康的心身需要堅持，建議各位與人同行互相鼓勵支持，會非常有動力。”

　　確實如此，你的身材就就像一面鏡子，你的生活習慣、飲食作息都會在身材上體現(xiàn)出來。下面就來分享食物與身材之間的微妙關(guān)系，教你如何吃能保持身材兼顧美味。

　　溫馨提示：經(jīng)常運動某一部位，是非常容易練出肌肉的，造成局部肌肉發(fā)達，使得身體不平衡，腿部肌肉塊一旦形成，就容易形成大象腿。而這也是許多MM在運動減肥后都易犯的錯誤，因此越減越肥。

　　本文由美一下女性網(wǎng)（https://www.meiyixia.com/shoushen/）小編編輯整理，請勿轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載，請注明文章來源