鄧紫棋自參加《我是歌手》以來,很多人在網(wǎng)上批評說鄧紫棋不夠漂亮,而且又身材也不夠好,身高也矮,就連她本人都會嘲笑自己的身材是1:99,因此很少穿裙子。
但最近鄧紫棋投入內(nèi)地巡回演出的工作,經(jīng)常在新浪微博曬出近照,以解歌迷的思念之苦。
前晚她刻意將彩排的照片放上網(wǎng),仔細看照片,只見鄧紫棋身材豐滿并露出小蠻腰,令身材的曲線美表露無遺,她自己都表示忍不住要“炫耀”一番。
據(jù)稱鄧紫棋跟唱片公司老板兼音樂監(jiān)制Lupo約定要努力變得更美、更健康,于是發(fā)力三天健身加游泳兩個小時,短短三天就練出了美胸蠻腰得驕人身材。這也是鄧紫棋自參加《我是歌手》以來身材又一次曝瘦成功!
鄧紫棋說“你吃了什么,會在你的身材上反映出來;你思想了什么,會在你的行為上表現(xiàn)出來。維持健康的心身需要堅持,建議各位與人同行互相鼓勵支持,會非常有動力。”
確實如此,你的身材就就像一面鏡子,你的生活習慣、飲食作息都會在身材上體現(xiàn)出來。下面就來分享食物與身材之間的微妙關(guān)系,教你如何吃能保持身材兼顧美味。
溫馨提示:經(jīng)常運動某一部位,是非常容易練出肌肉的,造成局部肌肉發(fā)達,使得身體不平衡,腿部肌肉塊一旦形成,就容易形成大象腿。而這也是許多MM在運動減肥后都易犯的錯誤,因此越減越肥。
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