? ? ?3、每天做個豐胸小運動

? ? ?招數(shù)詳解：平躺于地上，雙臂放在臉前，托住下巴。膝蓋彎曲，雙腳盡量貼住身體后部，雙臂向后伸展，盡量與腳接觸，兩小腿不要分開。吸氣，抬頭，以腹肌為支撐點，頭部向后仰，拉動胸部抬升，雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣，放松，回到原來的姿勢，重復動作3次。

? ? ?4、催眠豐胸

? ? ?招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

? ? ?豐胸功效解析：心理學家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想像得密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

? ? ?5、強化天然Bra豐胸

? ? ?招數(shù)詳解：沐浴后，給全身涂上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉;用z由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

? ? ?豐胸功效解析：促進血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。