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女人多吃什么豐胸 胸部需要補充哪些營養(yǎng)?

2013-06-08 15:23:14 出處:中名女性網(wǎng)
導讀:東方女性,真正的正生的“波霸”并不多見,但隨著社會的進步,“太平公主”是越來越少了,這都是讓胸部二次發(fā)育的飲食幫了大忙。女人多吃什么豐胸,豐滿的胸部需要補充哪些營

??? 豐滿的胸部無疑是每一個女人的愿望,但天生沒有發(fā)育好的小胸MM,怎樣才能讓胸部二次發(fā)育呢?要知道,女孩子在青春期發(fā)育之前,乳腺幾乎呈現(xiàn)停滯的狀態(tài),直至發(fā)育期,受到荷爾蒙的影響,乳腺及纖維組織開始膨脹成型。

??? 直到25歲左右,胸部發(fā)育幾乎已經(jīng)定型。但自此之后,乳房受到老化及外在環(huán)境的影響,逐漸失去支撐的能力而松軟下垂,皮膚彈性差產(chǎn)生皺紋,胸部失去堅挺的彈性。所以無論你正值青春期、成熟期或更年期,也應該好好愛護乳房,多食用具豐胸美胸療效的食物。

女人多吃什么豐胸 胸部需要補充哪些營養(yǎng)?

??? 胸部豐滿需要補充哪些營養(yǎng)?

??? 維生素C:葡萄、西柚等,防止胸部變形。

??? 維生素E:芹菜、核桃等,有助胸部發(fā)育。

??? 維生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

??? 維生素B:牛肉、牛奶及豬肝等,有助激素的合成。

??? 鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì):必備的營養(yǎng)素。

??? 蔬菜、水果:具有豐胸健美的功效。

??? 藥膳類:紅棗、山藥、桂圓、川芎等,都有活血、補血、補氣的效用。

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