?????? 理氣型
中醫(yī)講究疏理"氣"的運(yùn)行,使其順暢的系統(tǒng)在肝,"肝郁則侮脾",消化代謝就不完全,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為,容易胸悶、肚子發(fā)漲,情緒起伏不定,嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
相當(dāng)于西醫(yī)的焦慮、憂郁、精神官能癥等癥狀,加上這一型人傾向于以吃東西來緩解情況,更容易導(dǎo)致肥胖。
使用藥材:
陳皮,可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨(dú)用來減肥效果不強(qiáng)。
玫瑰花,也可以理氣,副作用不大,須搭配其他減肥藥材。
專家點(diǎn)評(píng):大多數(shù)人肥胖是缺乏運(yùn)動(dòng),所以中藥減肥茶雖然有一定效果,但還是要配合飲食和運(yùn)動(dòng),改變不良生活習(xí)慣,減肥效果才能持久。