提高身體免疫力

溫泉里的水能夠輔助殺死細(xì)菌，提高人體免疫力的作用，特別是對(duì)虛寒體質(zhì)的女性更可適當(dāng)多泡溫泉更可提高人體免疫力，預(yù)防疾病的作用。

輔助治療心腦血管疾病

溫泉的水具有防治神經(jīng)衰弱的作用，特別是對(duì)有腦溢血、心臟病、高血壓等疾病者更具有很好的輔助治療的作用。除此之外常泡溫泉還具有緩解疼痛、促進(jìn)腸胃、風(fēng)濕疾病的康復(fù)等多重作用。

提高睡眠質(zhì)量

一般而言溫泉的水都在37度到40度左右。溫泉水本身就具有很好的鎮(zhèn)靜作用，特別是對(duì)睡眠質(zhì)量差的女性尤其適合多泡溫泉。此外專家認(rèn)為當(dāng)溫泉的水溫度超過40度，則具有促進(jìn)血管循環(huán)、對(duì)以及也能夠取到興奮的作用。

減肥

由于水的密度較小，因此在泡溫泉的過程中人常有浮起來的感覺。相信很多人都有過這樣的感覺，那就是泡在水中半個(gè)小時(shí)之后，會(huì)有較明顯的饑餓感。這是因?yàn)樵谒行枰母嗟哪芰浚蚨鴮?duì)于那些希望減肥的朋友們不防利用這一個(gè)好機(jī)會(huì)，為自己塑造好身材，前提是在泡完溫泉之后，不建議大吃特吃。

看來溫泉真是好處不少啊！