護(hù)發(fā)和護(hù)膚一樣重要,有一頭柔順的秀發(fā)可以說(shuō)是每個(gè)妹子所追求的。但當(dāng)下因各種燙染而損傷的發(fā)質(zhì),或者是因?yàn)楦鞣N壓力而導(dǎo)致的掉發(fā),都成了護(hù)發(fā)中的難題。在護(hù)發(fā)產(chǎn)品的外在作用下,大家也開(kāi)始找起了可以內(nèi)調(diào)的各種方法。水果不僅對(duì)于皮膚有不少的好處,一再成為護(hù)膚中的原材料,它對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)也是有不少的護(hù)發(fā)功勞的,在內(nèi)調(diào)護(hù)發(fā)的時(shí)候,除了堅(jiān)果和粗糧類(lèi)的食物,大家也可以嘗試著從水果入手。
下面就來(lái)看看,吃什么水果能達(dá)到護(hù)發(fā)的功效吧。
深層清潔——木瓜
木瓜被世人譽(yù)為萬(wàn)壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長(zhǎng)激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營(yíng)養(yǎng),去除老廢蛋白質(zhì)堆積,為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。
抑制頭屑生長(zhǎng)——蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需的大量營(yíng)養(yǎng),其中蘋(píng)果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維他命C對(duì)肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋(píng)果之中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。
去屑——蜜桔
蜜桔是一種酸性的水果,其中含有大量的維生素C,而從蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,則可以起到清涼護(hù)發(fā),去除頭屑的作用。