一、黑咖啡減肥會(huì)反彈嗎：

如果是喝黑咖啡減肥的話其實(shí)還是可能會(huì)反彈，不管是任何的減肥方式只要不堅(jiān)持其實(shí)都會(huì)反彈，最重要的是有良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持鍛煉。

雖然喝黑咖啡可以減肥，但是每天喝的話還是會(huì)有一些副作用的。第一每天喝的話可能會(huì)導(dǎo)致輕度中毒，中毒的表現(xiàn)主要的是心悸、焦慮和不安。嚴(yán)重的話可能會(huì)引起心律不整、抽搐和昏迷等。

第二，孕婦在懷孕期間不要喝黑咖啡，因?yàn)槔锩婧锌Х纫颍瑢?duì)胎兒不好的。

第三，黑咖啡長(zhǎng)期喝的話，會(huì)增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。建議大家要喝的話，還是要保持適量。

二、黑咖啡減肥的原理是什么：

1、更有精神

喝咖啡可以提高我們的注意力，如果接下來(lái)你將要運(yùn)動(dòng)的話，那么喝了咖啡之后會(huì)覺(jué)得更有動(dòng)力，并且提高我們的燃脂心率，幫助燃燒脂肪，

有抗氧化劑

2、黑咖啡中的抗氧化劑有利于我們的健康，可以加速人體新陳代謝，降低脂肪的含量，所以喝黑咖啡能夠輔助減肥。

3、加快新陳代謝

咖啡中含有維B6和維B3，能夠緩解焦慮，而且咖啡還可以加速我們的新陳代謝，讓減肥變的更簡(jiǎn)單。