一、無花果可以減肥嗎：

無花果是能夠減肥的，吃無花果可以幫助我們消化，促進(jìn)脂肪的燃燒，所以是可以幫助減肥的。無花果新鮮的很好吃，做成果干也是一樣美味。可以消熱解毒，還能夠潤清毒，因此咽喉痛的話吃這個可以得到緩解。無花果中能夠幫助我們消化，是減肥的好東西。

新鮮的無花果是很容易壞的的，所以想要保存的話最好是放在冰箱里面。一般可以放一周左右，在挑選的時候，建議選擇一些稍微硬一些，個頭較大的，這樣能夠防止無花果腐爛。

二、無花果減肥怎么吃：

1、無花果汁

準(zhǔn)備半斤無花果，然后礦泉水350毫升，準(zhǔn)備適量的蜂蜜。首先將無花果洗干凈，然后切成大塊放進(jìn)鍋里面，正常的話煮五個小時后就可以了，然后放上一些蜂蜜就行。建議蜂蜜不要放太多，不然的話就容易長胖了。

2、無花果雪梨茶

準(zhǔn)備4個無花果，1個雪梨和適量的洛神花，然后將無花果和雪梨洗凈切成小塊，與洛神花一起放到鍋里面，然后加入適量的水燒開之后小火煮40分鐘左右，這個時候無花果雪梨茶就完成了，非常香甜，吃了不僅美容養(yǎng)顏，還能夠潤喉減肥。

總結(jié)：

本文詳細(xì)為大家介紹了無花果可以減肥嗎，以及無花果減肥怎么吃，相信大家對于本文都有了了解，希望能夠幫助到大家。