一、長(zhǎng)期束腰有效果嗎：

長(zhǎng)期佩戴束腰是否有效果，還是要看情況的。束腰是輔助女性塑身的道具，經(jīng)常束腰會(huì)讓腰腹部處于緊張的情況，如果在束腰期間飲食沒(méi)有控制好，那么最后還是不會(huì)有效果的。

而且佩戴束腰的話，會(huì)導(dǎo)致我們呼吸不太順暢，而且器官也可能會(huì)發(fā)生移位，這是很不健康的。

二、長(zhǎng)期帶束腰會(huì)有什么影響：

1、誘發(fā)疾病

穿束腰會(huì)讓我們的腹腔受到積壓，這樣腹腔就會(huì)變小，腹腔的器官就會(huì)移位，從而誘發(fā)其他的疾病，如果消化功能不好，產(chǎn)生便秘的情況。

2、影響發(fā)育

如果是青春期的人佩戴束腰的話，那么會(huì)讓我們的腰腹部長(zhǎng)期處于收緊的狀態(tài)，會(huì)影響到我們腸胃的發(fā)育，這對(duì)身體健康是很不好的。而且戴上束腰時(shí)候，我們無(wú)法自由活動(dòng)，血液循環(huán)也會(huì)變慢，這樣容易出現(xiàn)浮腫的情況。

3、降地肌肉收縮力

戴上了束腰，脂肪就受到了積壓，雖然看起來(lái)線條是變好了，但是脂肪卻并不會(huì)減少。如果時(shí)間久了，我們腰腹部還會(huì)變的更松弛。